Fitness
Adoptez la "fitness attitude" par la pratique de cette activité physique douce qui améliore la condition physique et favorise l'hygiène de vie dans un souci de bien-être. Parmi tous les cours proposés à Grand Stade les Capellans, retrouvez :
- le biking,
- le cross training,
- le yoga postural,
- la marche nordique,
- la salsa,
- la gym ball,
- la zumba...
Plus de 40 cours collectifs vous sont proposés chaque semaine, encadrés par des coachs diplômés d'état.
Cardio-training
Dans un environnement réaménagé et chaleureux, vous trouverez une salle de 350m2 équipée des derniers appareils qui vous permettront une remise en forme ou un renforcement musculaire le tout avec un encadrement professionnel.
L'abonnement donne également accès aux activités : cross training, spinning, course d'obstacles. Découvrez la salle de cours collectifs dédiée au spinning, essayez et adoptez les nouveaux matériels de cardio-training : bike, tapis de course, elliptique, stepper...
Besoin d'un coach pour vous accompagner ?
Grand Stade les Capellans a mis en place une formule "Coach forme & santé", pour éviter de perdre du temps seul avec un manque d'efficacité et de motivation.
L'équipe vous accompagne pour faire une évaluation de vos objectifs et vous propose un programme complet intégrant les séances de coaching et vos activités.
Avantages
- Programme personnalisé & suivi & évaluation
- Possibilité de venir en petit groupe
Tarifs
Pour toute demande, vous pouvez vous rapprocher de l'équipe de Grand Stade les Capellans au 04 68 37 32 00.